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Wie lange muss man CBD einnehmen, bis es wirkt?

CBD Öl Einnahme

Die Wirkungsdauer von CBD und die Zeit, die es braucht, um die Wirkung in Ihrem Körper zu entfaltet, hängt ganz davon ab, wie Sie das CBD entscheiden zu sich zu nehmen. Ausserdem ist es je nach Körper, Metabolismus, Gesundheitszustand und Alter, von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt einige Möglichkeiten  dafür , wie Sie das CBD einnehmen können. Die Art und Weise, wie Sie das CBD einnehmen, hängt ganz davon ab, wie Sie es am liebsten haben. Ausserdem stellt sich die Frage, wie schnell/wie lange Sie die Wirkung nach der Einnahme vom CBD verspüren möchten.

Hier ist ein kurze Tabelle die Ihnen dabei helfen kann, das richtige für Sie zu finden:

Einnahmeart Produkt Wirkungsdauer Wirkungseintritt nach
Sublinguale Einnahme CBD Öl 6h 20-40 Min.
Schlucken, Essen CBD Kapseln 5h 1-2h
Über die Haut CBD Creme 6h 60-90 Min.
Rauchen, Vapen CBD Liquid
CBD Kristalle
CBD Blüten
3h 2-5 Min.

Wie lange darf man das CBD einnehmen?

Das CBD macht nicht abhängig und darf somit dauerhaft eingenommen werden. Tatsache ist, dauerhaft ist vorteilhaft! Da der Körper nach längerer und regelmässiger Einnahme einen gewissen CBD Spiegel aufbaut, ist das wünschenswert. Der Körper wird nämlich nicht tolerant auf das CBD und es setzt kein Gewöhnungseffekt ein. Die erleichternde Wirkung des CBD stellt sich bei so manchen ausserdem erst nach einer gewissen Einnahmeperiode ein. Keine Sorge also! Sie können das CBD bedenkenlos häufig und regelmässig, ja sogar dauerhaft einnehmen, um die wohltuende und entspannende Kraft des CBD langzeitig zu verspüren. Sie sollten dabei immer dieselbe Dosis zur gleichen Tageszeit einnehmen. Ganz abhängig davon, wofür Sie es brauchen möchten, ist durchaus auch eine gezielte Einnahme des CBD möglich und hilfreich. Sie können so zum Beispiel effektiv eine Migräne behandeln, oder wenn Sie eine Grippe einfangen und mit Schmerzen im Bett liegen. Der schmerzlindernde und leicht sedierende  Effekt des CBD wirkt somit effektiv und auf alternative Weise ein.

Wann sollte man CBD am besten einnehmen?

Eine Frage die sich viele verständlicherweise stellen. Wann soll man das CBD am besten einnehmen? Vor oder nach dem Essen? Vor oder nach dem Zähneputzen? Morgens oder abends?

Wir haben uns das im Genaueren angeschaut und sind zu folgendem Entschluss gekommen:

– Nach dem Essen:
Wenn Sie das CBD über die Mundschleimhaut einnehmen, also durch den Gebrauch von CBD Öl, spielt es kaum eine Rolle, ob Sie es vor oder nach dem Essen einnehmen. Bei Kapseln die Sie schlucken sieht es dabei schon ganz anders aus. Die Aufnahmekraft und -rate des CBD ist am effektivsten und höchsten, wenn Sie es kurz nach dem Essen einnehmen. Am besten in diesem Fall, wenn es eine fettige Mahlzeit ist. So hat eine Studie erwiesen, dass es bis zu 4 mal effektiver ist, wenn Sie das CBD in Form von einer Kapsel nach einer fettigen Mahlzeit einnehmen.

– Nach dem Zähneputzen:
Am besten nehmen Sie das CBD nach dem Zähneputzen ein. Vor allem, wenn Sie es in Tröpfchen-Form konsumieren. Dadurch vergewissern Sie sich, dass Sie keine der wertvollen Inhaltsstoffe beim Zähneputzen herausspülen und somit das teure Produkt verschwenden. Das CBD wirkt ausserdem antiseptisch auf die Mundschleimhaut, und kann dadurch die Mundhygiene verbessern.

– Morgens und/oder Abends:
Zu welcher Tageszeit Sie das CBD einnehmen, hängt ganz davon ab, zu welchem Zweck Sie es brauchen und wie Ihr Körper auf das CBD reagiert. Für Viele wirkt das CBD beruhigend und schlaffördernd auf den Körper. So empfehlen wir in diesem Fall, dass Sie es abends zu sich nehmen. Für Andere wirkt das CBD aufputschend und wachmachend. In diesem Fall, nehmen sie es am bestens morgens oder verteilt über den Tag hinweg ein.

Die richtige Einnahme von CBD Öl

Wie häufig und in welcher Dosis nehmen Sie das CBD am besten ein?

Je nachdem, wie Ihr Körper auf das CBD reagiert und welche Konzentration Sie benutzten, passt eine unterschiedliche Dosis für Sie am besten.
Gehen Sie es gemächlich an. Geben Sie Ihrem Körper eine gewisse Zeit, um sich auf das CBD Öl anzupassen und den CBD-Spiegel aufzubauen.

Für Einsteiger empfehlen wir einen Tropfen CBD drei Mal täglich, während der ersten ein bis vier Tage.
Anschliessend steigern Sie die Dosis zu 2 Tropfen drei Mal täglich, für ein bis drei Tage.

Sobald Sie einen spürbaren Effekt erkennen, verweilen Sie bei dieser Dosis für ein paar weitere Tage, bevor Sie die Dosis weiter erhöhen.

Mit der Zeit spüren Sie selbst am besten, was für Ihren Körper stimmt, und Sie finden die richtige Dosis ganz von alleine. Wir empfehlen maximal einen Konsum von bis zu drei Tropfen drei Mal täglich. Wenn Sie plötzlich Benommenheit oder Schwindel verspüren, haben Sie vermutlich die Dosis zu schnell erhöht. Wichtig ist, Sie nehmen es regelmässig ein und steigern die Dosis nur langsam. So kann Ihr Körper sich gut auf die CBD Wirkstoffe einstellen und die wohltuende Wirkung vom CBD lässt sich schön entfalten!

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